HelloMina倆兔宅

我是一個很淺眠又很難入睡的人

時不時就會失眠一整晚早上才睡的那種

今天要介紹一款我自己吃下來覺得不錯的睡眠輔助營養品

" 艾力機能 iENERGY GOGＯ舒壓舒眠粉包 "

很多人都怕保健食品吃起來會不好入口或是難下嚥

但這款不會有這問題

吃起來像是吃的果汁一樣

一盒裡頭有20包

睡前兩小時1~2包

而且小小一包攜帶很方便

不管是出去旅遊還是出差

放在包包或行李裡頭都不占空間

裡頭還有維生素

幫助入睡之外還可以補充維生素

一舉兩得

那因為是濃縮果汁在裏頭

所以含有芒果

如果本身對芒果過敏的人

請斟酌食用喔

那我自己睡前一包就很足夠了

如果還是不習慣這個味道的話

可以搭配水食用

而且它不只晚上睡前可以食用

早上也可以

比如說我放假早上都會精神很差

有時候吃B群也沒有用

這個早上吃可以讓你放鬆一點

我自己吃了不會說很想睡覺

很放鬆不會讓整個人很緊繃很累的感覺

除此之外還可以促進新陳代謝提升專注力

這點對我來說是大大加分

如果你跟我一樣不好入睡或是淺眠甚至常常失眠的人

這款真的可以試試看

以下一樣提供連結給大家

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